Välkommen till Hälsofabriken 

Träna, basta, umgås och nå dina träningsmål 

Känn dig skön!

Foodbox finns att köpa hos oss på Hälsofabriken. 

Foodbox innehåller max 500 kcal per måltid och är mycket nyttiga och goda.

Ring 012012005

VÄLKOMMEN
TILL VÅRT TEAM

ROLIGT ATT
TRÄNA I GRUPP

HJÄLP MED DIN
TRÄNING

HAR DU ONT
NÅGONSTANS

Weigthtrainer

Publicerad 2020-09-08

Nu kör vi igång med höstens första Weigthtrainerkurs som är full. Vi kommer att starta upp en i oktober med så är du sugen att vara med så anmäl dig direkt

Läs mer

Bootcamp 6 veckor

Publicerad 2020-08-10

Idag måndag den 10 /8 så drar nästa Boothcamp igång med 15 taggade deltagare. Det har varit ett otroligt bra gensvar och tyvärr så har vi varit tvungna att tacka nej...

Läs mer

SENASTE NYTT

Hej alla glada medlemmar 

Angående den höjda riskbedömningen för spridning av Covid-19 (Corona) kommer några riktlinjer för träning på Hälsofabriken.

Har du något av följande symptom: luftvägssymtom, feber och hosta ska du inte träna.

Innan du tränar se till att du har tvättat händerna extra noga med tvål. 

Ha alltid på dig nytvättade träningskläder. 

Om du är sjuk, även vanlig förkylning, stanna hemma. 

En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor. 

Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.

Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer. 

Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra. 

I övrigt vill vi påminna om att om ni har barn hemma från skolan, ta då inte med dem till gymmet för att passa på att träna lite extra. Ovanstående riktlinjer gäller alla som kommer till och vistas i lokalen.

BLOGGEN

Christina Grimsell

Publicerad 2020-08-10

Christina Grimsell  går vidare i sin karriär som verksamhetsutvecklare på Kulturskolan på heltid- jätteroligt för henne men tråkigt för oss på HF då vi...

Läs mer

After Work

Publicerad 2019-04-09

I fredags den 5/4 var det After work på HF där vi hade besök av Cindy Pyssel som hade lite pysselgympa- mycket uppskattat.Under kvällen så bjöds det på många olika...

Läs mer

Öppettider
Mån08:00 - 20:30
Tis 07:00 - 20:30
Ons08:00 - 20:30
Tors07:00 - 20:30
Fre08:00 - 18:30
Lör08:00 - 12:00
Sön16:00 - 20:00

Se öppetider under helger »

Hälsofabriken Åtvidaberg

Gamla Torget 1, Ingång D

Tel: 0120-12005

info@halsofabriken.se

© Hälsofabriken     Om cookies    Sitemap