Träning är utveckling

Med hjälp av en personlig tränare (PT) tar du din träning till en helt annan nivå. 

En PT ger dig inspiration och utvecklar din träning. Vid starten erbjuds du en nulägesanalys i form av ett kondition- styrka-/ rörelsetest, kroppsmätning och/eller ett hälsotest.
Därefter startar träningen.

Träningsformen och intensiteten varierar efter dina önskemål. Testuppföljningar sker kontinuerligt.

Investera i din hälsa, kontakta:

Pontus Hydén Lic PT pontus@halsofabriken.se

Jessica Petersson Lic PT jessica@halsofabriken.se (mammaledig tom juli -20)

Jenny Sjödahl Lic PT  info@halsofabriken.se

Yoie Bohlin yoiebohlin@gmail.com

Kurser 2020

Komigång i gymmet 6 veckor  start  27/1-20 kostnad 1800kr  ledare : Christina Grimsell

Träna inför  Göteborgsvarvet med Pontus Hyden . Hjälp med att bygga upp din löpstyrka   start: februari - maj  kostnad:2500 kr


Bootcamp 6 veckor med Yoie Bohlin.  4 varierande pass i veckan, goodibags och inbodymätning. s

Starter maj, juli, oktober och januari 2021. Kostnad 3500kr 


Weight training. Med Jenny Sjödahl. Viktminsknings grupper 1-3 månader. Nästa start oktober

 

 

 

Öppettider
Mån08:00 - 20:30
Tis 07:00 - 20:30
Ons08:00 - 20:30
Tors07:00 - 20:30
Fre08:00 - 18:30
Lör08:00 - 12:00
Sön16:00 - 20:00

Se öppetider under helger »

Hälsofabriken Åtvidaberg

Gamla Torget 1, Ingång D

Tel: 0120-12005

info@halsofabriken.se

© Hälsofabriken     Om cookies    Sitemap